Egy átlagos úszótábor esetén (amely reggeltől délutánig tart), nem kell a felkészülés kapcsán nagy dolgokra gondolni. Az alábbiakban adok néhány tanácsot, melyek figyelembevételével teljes lesz a „hátizsák”.
1. Jelentkezés, befizetés
A tábor befizetésekor, de legkésőbb az első nap reggelén jelentkezési lapot kell a szülőknek kitölteniük, amely tartalmazza a gyermek adatait, lényeges információkat vele kapcsolatban (betegség, allergia, étkezési érzékenység, érkezés-távozás feltételei stb.), a szülők elérhetőségeit és a szülői nyilatkozatot arról, hogy a jelentkező gyermek fertőző betegségtől mentes, táboros közösségbe mehet.
Tipp: Az egyszerűbb, online beiratkozáshoz kattints a képre:
2. Az úszófelszerelés
Úszástudástól függetlenül az alábbi úszófelszereléseket javaslom a táboros gyerekeknek:
- 2 úszónadrág/fürdőruha
- 2 kisebb törölköző
- úszósapka, papucs
- igény szerint úszószemüveg
Feltétlenül egy hátizsákban vagy táskában hozza a felszerelését a táboros! Bevásárló szatyor, zacskó nem célravezető. A 2 garnitúra vizes felszerelés nem kötelező, viszont – szerintem – a délutáni úszáshoz jobb érzés száraz fürdőnadrágot/fürdőruhát és törölközőt elővenni.
Tipp: Csomagoljátok külön a 2 garnitúrát!
3. Ruházat, fényvédelem
Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő könnyű öltözék, hűvösebb napokon hosszú ujjú felső is. Kérem, hogy vegyétek figyelembe a meteorológusok előrejelzéseit! Feltétlenül legyen a hátizsákban egy egyszerű esőkabát, tapasztalva, hogyan indul az idei nyár. Egy esős, zivataros napon hasznos kiegészítő lehet majd.
Természetesen segítünk azoknak a gyerekeknek is, akik napvédő krémet hoznak magukkal.
Tipp: Krém hiányában egy nyári kalap vagy baseball sapka is jól jöhet a napsütés ellen.
4. Étel, ital
Gondolom, egyetértünk abban, hogy több okból is fontos és hasznos a reggeli étkezés!
Legjobb, ha még otthon reggelizik a táboros, de úszás előtt 30-40 perccel már ne egyen. A
hátizsákba csak kevés étel kerüljön a víz (üdítő) mellé, mivel ebédet és délutáni uzsonnát
kapnak a gyerekek.
Tipp: Finom és egészséges reggeli pl. ízletes zabkása, müzli vagy gabonapehely joghurttal, felvágottas-sajtos szendvics
5. Egyebek
- Kisebb értékű játék, illetve könyv kerülhet még a felszerelések közé.
- Telefonkérdés. Az iskolásoknak, pláne a felsősöknek van saját telefonja. Az elmúlt
években az úszótáborban sok problémánk volt az eltört, tönkrement, eltűnt készülékekkel.
Nincs szükség arra, hogy a gyerekek telefont hozzanak magukkal otthonról, adott esetben
a jelentkezési lap alapján értesíteni tudjuk a szülőket. - Készpénz. Ebéd után lehetőséget adunk a gyerekeknek, hogy jégkrémet, illetve 1-2
gombóc fagyit vegyenek maguknak saját pénzből.
Tipp: Azt ajánlom a szülőknek, hogy maximum az említettekre való készpénz legyen a gyerekeknél, azaz 3-400 Ft.
5+1. Hazaindulás előtt
Kérek minden szülőt, hogy délután, hazaindulás előtt ellenőrizze gyermeke hátizsákját,
felszerelését, hogy a reggel gondosan bekészített dolgok összetétele hogyan alakult a nap
folyamán!